هذه هي الهرمونات المؤثرة على زيادة الوزن بالتفصيل

باتت السمنة من أكثر الأمراض انتشارًا حول العالم، نعم إنها من الأمراض وليست أمرًا شكليًا فقط..
فإن السمنة تؤثر سلبًا بشكل مباشر على جسم الإنسان، كما أنها تتسبب في الكثير من الأمراض بشكل ثانوي.
ويسعى الكثير من الناس للتخلص من السمنة عن طريق إجراء بعض العمليات الجراحية التي تساعد في التخلص من السمنة بشكل سريع، مثل إجراء عملية شفط الدهون.
وتناسب تكلفة عملية شفط الدهون فى مصر الكثير من الناس، ولكن بعض الناس قد يحبذ الطرق التقليدية أو الطبيعية لخسارة الوزن، مثل اتباع نظام غذائي معين، والالتزام بممارسة الرياضة يوميًا.
ولكن قد تحدث نتائج عكسية نتيجة عدم معرفة أسباب زيادة الوزن من الأساس.. فنجد الكثير من الناس يعودون لوزنهم الكبير بعد خسارتهم له.. سواء عن طريق العمليات الجراحية أو الطرق الطبيعية.. فما السبب وراء زيادة الوزن؟

الهرمونات التي تؤثر في زيادة الوزن:
تتحكم ثلاث هرمونات في الجسم بشكل كبير في زيادة أو نقصان الوزن.. وهم:

هرمون الأنسولين:
تؤثر زيادة هرمون الأنسولين على فتح الخلايا الدهنية في الجسم، وبالتالي تعمل على استقبال الكثير من الدهون، ومن ثم زيادة الوزن بشكل كبير.
العامل المؤثر في زيادة هرمون الأنسولين: تناول السكريات.
هرمون النمو:
تؤثر زيادة هرمون النمو على زيادة معدل حرق الدهون في الجسم، وبالتالي على خسارة الوزن بشكل طبيعي.
العامل المؤثر في زيادة هرمون النمو: النوم ليلاً – الصيام.
هرمون الكورتيزول:
تعمل زيادة هرمون الكورتيزول في الجسم على زيادة إفراز هرمون الأنسولين في الجسم، كما تعمل على إضعاف مناعة الجسم.
العامل المؤثر في زيادة هرمون الكورتيزول: قلة النوم – التوتر والعصبية – نقص فيتامين سي في الجسم.